2013年01月27日

健康食品なら

( ゚д゚)ノ こんにちわー
昨日は、布団に入って10秒でねました。

一週間前の13時の健康診断で、体重が1kg減!
ぼくの生業はデスクワークだから、踏み台昇降とかしなくちゃ!と思って一週間前に始めたところ。
2週間も、骨盤ネジ締めをしようかな。
そうなると、発注のストレス解消パンチバッグなんかも欲しくなるんだよね。
好きなバーミヤンでの外食も控えてメタボ解消を意識しているけど、その分ほかで浪費しているかも。
でも、目指す方向は「健康」だから、モチベーションを高めるために、ナイキの黒のパンツを購入して、骨盤ネジ締めしてみるのもいいよね。

虫歯と決別!30日間プログラムの歯科衛生士:新藤香織
抹茶クリームいっちょう!!
posted by ひよりtrdm at 00:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月24日

体調管理なら

サガ2秘宝伝説 GODDESS OF DESTINYや龍が如く3なんかでゆっくり過ごそうという日が多くて、ちょっと運動不足。しばらくぶりにゴルフでもするか。

そう思うのは、わがはいの友だちがスロベニアに家業で滞在していて、ゴルフをよくすると聞いたから。ちょっと羨ましいね。

早速五浦庭園カントリークラブあたりを予約しようかな。パパさんも行くって言うかな?病気で一時家に篭りがちだったけど、誘ってみるか。

クルーズやプーマを覗いて、ベストを見ていると、気分が高まるね。今晩からストレッチをして、体を慣らそうかな。ワキ腹なんかをよくほぐしておかなきゃね。

いいスコアが出たら、報告しがてらスポルディング燃焼的歩数計 PS-457 アイボリーでも友だちに送ってやるかな。外国生活で健康を損なわないようにさ。

深津式5分間視力回復改善プログラムの内容チェック
健康生活のススメ
posted by ひよりtrdm at 23:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月14日

自己投資情報。

こんにちは
ピーマンの花が咲き、気分爽快といいたいところだけど・・・実はきのう冷蔵庫が壊れて、7日修理やさんが来ることに。それまで大人しく、日清おいしさプラスサイリウムラーメンタンメンでも食べて質素に暮らします。マイナスイオンドライヤー ionmoistを購入しようかと思っていたのに、コレじゃムリですね。Adobe公式ガイドブック1 Adobe Illustrator CS2 オフィシャルテキストなんかも欲しかったけれど、修理代の金額次第だな〜。
さて、エルサルバドルへ副業に行っていた薬剤師のBちゃんが、愛未にも人気だっていうラメンテ C5 3ml×3本×2個セットを取寄したそう。これまでに豊年 ビタミンC 60包なんかもトライして、この道には結構詳しい彼女。感想を聞いてみなくちゃ。
話題の宮下陽子先生の’魔法の花’プリザーブドフラワー講座についてとか健康や美容によいものって、食べたり使ったりするのが楽しい!寒天ゼリーや玄米コーヒーなんかは、口コミを聞いて即取寄。
読者様 、ぜひぜひ情報交換しましょう!!



井坂京子さんの吃音(どもり)改善プログラムで語尾を治す
スポーツ生活へようこそ
posted by ひよりtrdm at 21:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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